فواید عسل در قهوه عسل بیشتر از دو قند تشکیل شده است: فروکتوز و گلوکز. مانند هر قند دیگری، بهتر است در حد اعتدال از آن لذت ببرید. گفته می‌شود، اگر می‌خواهید شکر سفید را از برنامه غذایی خودتان حذف کنید، خواص افزوده عسل علاوه بر شیرینی جذاب آن، استفاده از عسل به جای شکر […]